Higised käed ja kaenlaalused, punetav nägu, värisevad sõrmed ja põlved, minestustunne ja südamekloppimine, pea on mõtetest tühi ja suust ei tule ühtegi mõistlikku sõna, iiveldus ja soov maa alla vajuda. Ma olen kindel, et igaüks meist on kunagi elus midagi sellist kogenud. Tegemist olukorraga, kus aju ja keha on tegemas valikut - võitle või põgene ning otsustanud viimase kasuks.

Sportlasena on Sul ainult üks eesmärk- olla homme parem, kui täna ja ülehomme parem, kui homme. Parem kõikidest teistest, kes Sinuga samal stardijoonel seisavad. Kõikidest.

Maailma Tervishoiu Organisatsiooni (WHO) andmete kohaselt kogeb iga neljas inimene elu jooksul mingit laadi psühholoogilist probleemi - näiteks ülemäärast ärevust, paanikat, alanenud meeleolu ja motivatsiooni. Laia leviku ja minu töökogemuse põhjal klientidega võin öelda, et psühholoogilised probleemid on vaata, et normaalne osa paljude elust.

Kas see peab nii olema?